Schimmel in de woning vermijden?
Schimmel in huis, vooral in de slaapkamer, is een serieus gezondheidsrisico.
Het kan allergieën, hoest, vermoeidheid of zelfs astma veroorzaken. Schimmel ontstaat meestal door te veel vocht in huis.
Wat is ventileren?
Het basisprincipe van ventilatie is lucht toevoeren in droge ruimten, en afvoeren in natte ruimten. Het is het meest ideaal als de deuren onderaan een kier hebben. Op die manier kan de verse lucht vanuit de droge ruimte doorstromen naar de natte ruimte, waar de "vervuilde" lucht wordt afgevoerd.
Waarom ventileren of verluchten?
Een goede ventilatie of correcte verluchting is noodzakelijk en zorgt voor:
- een gezonde binnenlucht;
- het voorkomen van schimmelvorming en huisstofmijt door vochtopstapeling;
- het vermijden van klachten als hoofdpijn, allergieën en astma.
Wat is verluchten en hoe doe je dat het best?
Zet ramen en deuren zo'n 5 à 10 minuten wijd open zodat er voldoende circulatie is. Dit noemen we stootverluchting. De lucht wordt maximaal ververst met een minimaal verlies aan warmte.
Via de link onderaan deze pagina kan je ook nog extra tips terugvinden over het correct ventileren van je woning.
Schimmel in de slaapkamer
In de slaapkamer is het risico extra groot omdat de ruimte vaak koeler is, mensen er veel vocht uitstoten tijdens het slapen en ventilatie vaak tekortschiet. Een vochtige matras of condens op koude plekken zijn ideale groeibodems voor schimmel.
Wat kan je doen?
-
Zorg voor voldoende verwarming: houd de temperatuur ook in de slaapkamer minimaal 16°C.
-
Ventileer dagelijks grondig: ramen en deuren 5 tot 10 minuten openzetten, vooral ’s ochtends en ’s avonds. Ben je de ganse dag thuis, doe dit een drietal keer.
-
Houd kamerdeuren gesloten tussen warme en koele ruimtes.
-
Zet meubels niet direct tegen buitenmuren.
-
Laat je bed open liggen na het opstaan, zodat de matras kan drogen.
-
Vermijd langdurig gekantelde ramen in de winter, dit verhoogt het risico op schimmelvorming.
Belangrijk: schimmel verwijderen zonder de oorzaak aan te pakken, heeft geen zin. Ernstige gevallen moeten altijd professioneel worden aangepakt. Voorkomen is beter dan genezen. Een goede ventilatie en een gezond binnenklimaat zijn de sleutel.
